Tecnonutri: eine App von Vitat.
Wie wäre es, wenn Sie die ideale Diät finden, die zu Ihnen passt und in Ihren Alltag passt?
Wir haben mehr als 50 Diät-, gesunde Ernährungs-, Meditations- und Trainingsprogramme für Sie! Erreichen Sie den gewünschten Körper mit Diätoptionen wie intermittierendem Fasten, Low Carb, ketogenem, funktionellem oder flexiblem Fasten, Detox, Diät zum Aufbau von Muskelmasse und vielem mehr. 🍽️
Sie können wählen, ob Sie eine ideale Empfehlung erhalten möchten oder welches Programm Ihnen am besten gefällt. Sie haben außerdem Zugang zu Fitnessprogrammen mit Workouts zum Abnehmen, zur Formgewinnung und zum Aufbau von Muskelmasse, mit Übungen, die Sie zu Hause in nur wenigen Minuten am Tag und ohne Zubehör durchführen können. 💪🏻
Bei Tecnonutri vermeiden Sie impulsive Entscheidungen und beseitigen Zweifel darüber, was Sie essen sollen, mit wöchentlichen Einkaufslisten zur Organisation Ihrer Ernährung und von Ernährungswissenschaftlern erstellten Menüs. Wir vereinen Praktikabilität und Geschmack in Gerichten, die Ihnen helfen, leicht in Form zu kommen, und einer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie jeden Tag begleitet. Laden Sie es kostenlos herunter, um es unverbindlich auszuprobieren!
Möchten Sie wissen, was Sie sonst noch in der Tecnonutri-App finden können?
Vorteile
✔️ Neu! Jetzt bei Tecnonutri bringen Ihre Aktionen Vorteile für Vitat! Durch das Ausfüllen Ihres Ernährungstagebuchs, Ihres Bewegungstagebuchs und Ihres Wasserverbrauchs sammeln Sie Punkte (XP) und profitieren von Vorteilen über die Vitat-App, wie z. B. exklusiven Inhalten und Rabatten auf Medikamente und Untersuchungen.
Programme für Ernährung, Bewegung und einen gesunden Geist
✔️ Programme: Wir haben mehr als 50 Programme, die Sie jederzeit testen und verwenden können. Probieren Sie alles aus, von kohlenhydratarmen und ketogenen Diäten bis hin zu Kalorien-, flexiblen, mediterranen und Detox-Diäten sowie Entspannungsprogrammen mit Meditationen und Kräftigungsprogrammen mit Übungsvideokursen! Testen und entwickeln Sie Ihre Strategie basierend auf den Ergebnissen weiter.
✔️ Rezepte: Erfahren Sie, wie Sie Fitnessrezepte, Low Carb-, Fit-, Detox- und Functional-Mahlzeiten zubereiten. Greifen Sie auf mehrere köstliche Rezepte zu, vom Frühstück bis zum Abendessen, die von unseren Ernährungswissenschaftlern kreiert und getestet wurden und gesunde Versionen Ihrer Lieblingsgerichte sind.
✔️ Menüs: Erhalten Sie Menüs mit der Möglichkeit der täglichen Anpassung, um Gewicht zu verlieren, ohne zu hungern, oder Muskelmasse aufzubauen, je nach Ihrem Ziel. Unsere Vorschläge werden von Ernährungswissenschaftlern erstellt.
Intermittierendes Fasten
✔️ Schritt für Schritt: Erfahren Sie, wie Sie intermittierendes Fasten anwenden, um mit der Low Carb- oder ketogenen Diät bessere Ergebnisse zu erzielen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren.
Unterstützung von Experten
✔️Live-Kurse: Nehmen Sie an Live-Kursen mit Experten teil, die Ihnen etwas über gesundes Leben und die Pflege Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Ernährung beibringen. Sie können in Echtzeit Fragen stellen, lernen, emotionale Auslöser zu überwinden und herauszufinden, wie Sie Ihr Heimtraining optimieren können.
✔️ Chatten Sie mit Ernährungsberatern: Senden Sie individuelle Nachrichten mit Ihren Fragen zur Ernährung und erhalten Sie von Montag bis Freitag exklusive Beratung vom Ernährungsteam.
Ernährungstagebuch
✔️Tägliches Tracking: Erfassen Sie Ihre Mahlzeiten mit Ihrem Kalorienzähler und sehen Sie im Detail, wie viele Kalorien Sie an Ihrem Tag und pro Mahlzeit verbrauchen – Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
✔️Wasser trinken: Schalten Sie die Wassererinnerung ein, damit wir Sie daran erinnern können, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
✔️Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Steigen Sie auf die Waage und notieren Sie Ihr Gewicht.
Community
✔️ Gruppen: Chatten Sie, tauschen Sie Erfahrungen aus, posten Sie Ihre Fortschritte, um sich zu inspirieren, tauschen Sie unglaubliche Rezepte aus, erhalten Sie Tipps, stellen Sie Fragen an das Ernährungsteam und verfolgen Sie den Alltag von Menschen, die sich genauso ernähren wie Sie. Laden Sie die App herunter und finden Sie die ideale Diät, die zu Ihnen passt. 😉
